Psycholog

Gabinet Lekarski Ewa Dębska, Poradnia Na Promyka – 05-800 Pruszków, ul. Promyka 41 tel. 22 734-26-06, 501-709-241


Dodaj komentarz

Psychologia: Dorosłe dzieci

„Czym innym jest przekonanie: „Czasem mogę pomóc rodzinie”, czy: „Pomagam rodzinie, kiedy to jest potrzebne”, a czym innym przekonanie: „Ja ZAWSZE muszę się zajmować mamą czy tatą”

http://napromyka.pl/psycholodzy poleca:

http://www.wysokieobcasy.pl/wysokie-obcasy/1,98083,17331878,Psychologia__Dorosle_dzieci.html

Pozdrawiamy

http://napromyka.pl/


Dodaj komentarz

„Małgorzata Halber: Kiedy przestajesz pić, wszystkiego uczysz się od nowa. Tańczyć, kochać się, rozmawiać z ludźmi na trzeźwo”

‚Tak, jestem osobą uzależnioną i będę nią do końca życia, gdyż tak to niestety działa”

http://napromyka.pl/psycholodzy poleca:

http://weekend.gazeta.pl/weekend/1,138589,17316466,Malgorzata_Halber__Kiedy_przestajesz_pic__wszystkiego.html#TRwknd

Pozdrawiamy

http://napromyka.pl


Dodaj komentarz

Chcesz być szczęśliwszy? Kładź się wcześniej spać.

„Wystarczy się wyspać, żeby poczuć się szczęśliwszym. Pora, o której się kładziesz, i to, jak długo śpisz, naprawdę mają wpływ na nastrój – przekonują naukowcy.”

http://napromyka.pl/psycholodzy poleca:

http://wyborcza.pl/1,75400,17134907,Chcesz_byc_szczesliwszy__Kladz_sie_wczesniej_spac.html?utm_source=facebook.com&utm_medium=SM&utm_campaign=FB_Gazeta_Wyborcza

Pozdrawiamy

http://napromyka.pl/


Dodaj komentarz

Polak nie daje rady

„Mamy ładne mieszkania, dobre samochody, płaskie telewizory i zagraniczne wakacje. I tyle samo co na Zachodzie depresji, psychoz, samobójstw oraz brutalny rynek pracy”

http://napromyka.pl/psycholodzy poleca:

http://wyborcza.pl/magazyn/1,139105,16153641,Polak_nie_daje_rady.html

Pozdrawiamy

http://napromyka.pl


Dodaj komentarz

Dorosłe Dziewczynki z Rodzin Dysfunkcyjnych

„Pochodzą z tak zwanych „normalnych rodzin” i pozornie całkiem dobrze radzą sobie w życiu. Pozory jednak mylą, bo Dorosłe Dziewczynki z Rodzin Dysfunkcyjnych największy problem mają z własnymi emocjami.

http://napromyka.pl/psycholodzy poleca”

http://kobieta.onet.pl/zdrowie/dorosle-dziewczynki-z-rodzin-dysfunkcyjnych/b395e

Pozdrawiamy

http://napromyka.pl/


Dodaj komentarz

Instrukcja obsługi złości. Co robić, gdy rozpiera cię gniew?

„Złość piękności szkodzi, gniewać się znaczy być złym człowiekiem – też w to wierzysz? Jeśli tak, prawdopodobnie, świadomie bądź nie, ponosisz tego wielkie koszty. O czym mówi twoja złość i co z nią robić, aby nie działała niszcząco, a pozwoliła ci być bliżej siebie samego?

http://napromyka.pl/psycholodzy poleca:

http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/1,105806,16882358,Instrukcja_obslugi_zlosci__Co_robic__gdy_rozpiera.html

Pozdrawiamy

http://napromyka.pl


Dodaj komentarz

Fałszywe przekonania. Gdy myśli są poza naszą kontrolą

„Fałszywe przekonania są jak włączający się automatyczny hamulec. Wystarczy stresująca sytuacja, a w naszym umyśle pojawiają się irracjonalne, rodzące przykre emocje myśli.”

http://napromyka.pl/psycholodzy poleca:

http://www.wysokieobcasy.pl/wysokie-obcasy/1,114757,17039489,Falszywe_przekonania__Gdy_mysli_sa_poza_nasza_kontrola.html

Życzymy miłej lektury

http://napromyka.pl/


Dodaj komentarz

Zbrodnia doskonała. Mechanizm działania przemocy emocjonalnej

Sprawcy przemocy emocjonalnej posługują się kamuflażem i często naruszając prawo moralne, nie naruszają prawa karnego. Swoich zachowań i przekonań nie ujawniają przed osobami, od których zależy ich funkcjonowanie.”

http://www.napromyka.pl/psycholodzy poleca:

http://www.psychologia.edu.pl/czytelnia/131-przemoc/1442-zbrodnia-doskonala-mechanizm-dzialania-przemocy-emocjonalnej-podejscie-poznawczo-behawioralne-ewa-praglowska.html

Pozdrawiamy

http://www.napromyka.pl


Dodaj komentarz

Zaraźliwa depresja

Zastanawiasz się nad przyczyną swojego złego nastroju? Naukowcy na łamach czasopisma Clinical Psychological Science dowodzą, że depresyjne samopoczucie może się rozprzestrzeniać jak wirus grypy już po 3 miesiącach wspólnego mieszkania.

http://napromyka.pl/psycholodzy poleca:

http://badania.net/zarazliwa-depresja/

Życzymy miłej lektury

http://napromyka.pl


Dodaj komentarz

Prokrastynacja, czyli…..

„Przesuwają terminy w nieskończoność do tego stopnia, że zawalają studia i dostają wymówienia w pracy. Osoby cierpiące na prokrastynację nie mają łatwego życia. Jak sobie radzić z odkładaniem na później?”

http://napromyka.pl/psycholodzy poleca:

http://zwierciadlo.pl/2013/psychologia/zrozumiec-siebie/prokrastynacja-czyli-notoryczne-odkladanie-na-pozniej

Pozdrawiamy

http://napromyka.pl